Buah dan sayur bisa jadi pilihan ekonomis dan sehat. REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menjalani pola makan sehat dapat terkesan mahal dan memakan banyak waktu, apalagi bila ingin mencontoh food blogger tertentu di media sosial. Ada beberapa jenis makan sehat yang dielu-elukan manfaatnya, namun tidak tersedia di beberapa negara. Buah dan sayur bekuMakan sehat tidak selalu harus berasal dari toko sayur dan buah organik segar yang mahal. Membuat perencanaanHobson percaya salah satu cara terbaik untuk mengelola anggaran makanan adalah dengan memetakan apa yang akan Anda makan sepanjang minggu.

Source: Republika August 15, 2020 04:52 UTC