Träna lågintensivt till 85–90 procent - News Summed Up

Träna lågintensivt till 85–90 procent


Stefan Thomson är landslagstränare för damernas längdlandslag och sedan flera år personlig tränare för OS-stjärnorna Jonna Sundling och Emma Ribom. Nu har han tillbringat veckor tillsammans med dem på höjd, följt av den så kallade precampen i italienska skidorten Val di Fiemme inför OS. Det är en intensiv period där varje detalj vägs noggrant – men också en tid då grunden redan är lagd.


Source: Svenska Dagbladet February 08, 2026 16:17 UTC



Loading...
Loading...
  

Loading...

                           
/* -------------------------- overlay advertisemnt -------------------------- */