Recordemos que durante esta temporada el riesgo de sufrir deshidratación aumenta, pues solemos realizar actividades al aire libre y estar expuestos al sol. Recomendación: Para evitar la deshidratación es importante el consumo de soluciones orales que contengan electrolitos como Frutti Ped (niños) y FruttiFlex (adultos), los cuales brindan aportes básicos que previenen la deshidratación, cubren las pérdidas y corrigen la deshidratación. Uno de los principales factores de riesgo es estar largas horas bajo el sol, golpes de calor o una insolación. Además, es importante evitar exponerse directamente al sol entre las 10 a.m. y las 3 p.m., pues la radiación UV se intensifica mucho más durante este periodo. Piel secaLa piel es el órgano más grande que tenemos y podemos reconocer las señales de una deshidratación cuando notamos que hay resequedad en ella.

Source: Peru21 February 18, 2022 04:08 UTC