TEMPO.CO, Jakarta - Salah satu kondisi psikologis yang rentan dialami oleh orang tua ialah burnout atau kelelahan fisik dan mental. Karena ini terjadi terus menerus dan tak mendapatkan kepastian kapan akan berakhir, maka orang tua bisa merasakan kelelahan secara fisik maupun mental. Banyak orang tua yang mengalami bournout, atau kelelahan yang teramat sangat," ucap Anisa kepada Tempo.co, Sabtu, 10 Oktober 2020. Berikut tips mengatasi parental burnout yang dialami orang tua seperti yang disampaikan Anisa. Ruang beristirahatOrang tua perlu memberi ruang dan waktu bagi diri sendiri untuk beristirahat, agar tidak memforsir diri sehingga kelelahan.

Source: Koran Tempo October 11, 2020 07:18 UTC