Buah-buahan yang di sekitar dan mudah ditemukan di pasar ternyata memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk meredakan Flu. IKLANMelansir dari Tempo.co, Selasa, 9 Januari 2024, berikut adalah enam buah yang bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan meredakan efek flu. Saat tubuh mengalami batuk dan pilek, serta kecenderungan muntah dan mual, mengonsumsi pisang secara signifikan dapat mengurangi kemungkinan memburuknya gejala. Berita Terkini:JerukBuah jeruk banyak mengandung vitamin C. Vitamin C merupakan antioksidan kuat yang berperan penting dalam melawan infeksi, menurut Harvard TH Chan School of Public Health. Beberapa penelitian menunjukkan vitamin C dapat membantu mengurangi keparahan dan durasi flu biasa, yang memiliki beberapa gejala yang sama dengan flu.

Source: Koran Tempo January 09, 2024 13:46 UTC