San Valentín llega cada año cargado de símbolos: mesas para dos, flores, mensajes románticos y una narrativa que suele insistir en que el amor solo existe si se vive en pareja. Desde Synergy Lab, laboratorio de conexiones conscientes en el Perú, advierten que fechas como San Valentín pueden activar emociones complejas como frustración, ansiedad, comparación o una sensación de estar fuera de lugar. Sentir sin culpa: validar lo que apareceEs normal que San Valentín despierte emociones incómodas. La clave está en la intención de no hacer algo “para no sentirse solo”, sino para habitar el momento vital con mayor plenitud. San Valentín es solo una fecha.

Source: Ojo January 27, 2026 23:28 UTC