Han transcurrido dos años desde los primeros casos de coronavirus en Perú. Volver después de algún tiempo sin actividad física podría causarte lesiones. Volver después de algún tiempo sin actividad física podría causarte lesiones. Según la OMS, los adultos de 18 a 64 años pueden empezar con 150 minutos semanales de actividad física aeróbica moderada, en sesiones de 10 minutos de duración, como mínimo. Según la OMS, los adultos de 18 a 64 años pueden empezar con 150 minutos semanales de actividad física aeróbica moderada, en sesiones de 10 minutos de duración, como mínimo.

Source: Peru21 April 06, 2022 01:12 UTC