Karena itu, ada baiknya kita mempelajari dan mengembangkan karakteristik orang yang tangguh secara emosional. Mengatur diri sendiri dan menetapkan batasanOrang yang tangguh secara emosional memisahkan dirinya dengan pergumulan atau masalah yang sedang dialami. Mempertahankan teman atau lingkungan yang baikBagi orang-orang yang tangguh, orang-orang baik dan penuh dukungan adalah anugerah yang harus dipertahankan. Orang yang tangguh secara emosional tidak membiarkan dirinya melakukan itu. Memiliki kebiasaan untuk merawat diri sendiriOrang yang tahan banting secara emosional memiliki kebiasaan positif yang menjadi sumber pendukung ketika dibutuhkan.

Source: Koran Tempo January 18, 2020 09:22 UTC