KOMPAS.com - Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan pemicu penyakit kronis, seperti serangan jantung dan stroke. Seseorang dianggap memiliki tekanan darah tinggi apabila tekanan darahnya berada di atas 140/90 mmHg. Menurut data Mayo Clinic, mengatasi tekanan darah tinggi tak selalu harus menggunakan obat dokter. Gaya hidup pun turun memegang peranan penting dalam mengontrol tekanan darah. Berikut tips mengatasi tekanan darah tinggi tanpa obat:1.

Source: Kompas October 10, 2020 05:15 UTC