TEMPO.CO, Jakarta - Terlepas dari seberapa besar Anda mencintai pekerjaan Anda, penting bagi Anda untuk menjaga kesehatan Anda juga. “Saat orang sibuk, mereka cenderung menghindari makan atau mengurangi porsi makan. Mulailah perlahan dan tanamkan pola makan sehat secara teratur. Ingat kebiasaan makan sehat memainkan peran penting dalam mengatur asupan kalori. Pastikan porsi kecilMulailah dengan porsi kecil untuk menghindari makan berlebihan.

Source: Koran Tempo August 29, 2020 15:56 UTC