Berikut adalah sembilan manfaat mengonsumsi beras merah secara teratur, dilansir dari Womanitely. Banyak manganSecangkir beras merah mengandung 80 persen kebutuhan mangan harian. Menstabilkan gula darahStudi terbaru menunjukkan setengah cangkir beras merah yang dikonsumsi setiap hari bisa mengurangi risiko diabetes tipe-2 hingga 60 persen. Bagus untuk bayiJika Anda memiliki bayi, beras merah atau sereal beras merah memiliki komposisi alami yang kaya nutrisi dan serat. Bisa dikreasikan resep apapunBeras merah bisa dikreasikan dan diolah menjadi bentuk lain, misalnya tepung beras merah.

Source: Republika March 03, 2017 01:41 UTC