Alan Budikusuma mengaku bisa menghabiskan dua liter susu dalam sehari. REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Legenda bulutangkis Indonesia Alan Budikusuma mengungkapkan bahwa orang tuanya dulu selalu menyuruhnya minum susu setiap hari, yakni sebelum berlatih dan menjelang tidur. Sampai sekarang, Alan mengaku masih sangat suka minum susu, terutama susu cokelat dingin. Menurut Alan, susu menjadi rahasianya mampu berlatih enam sampai delapan jam sehari setiap hari. Soal kebiasaan minum susu, Alan berujar pernah berdiskusi dengan atlet dari negara lain.

Source: Republika June 02, 2020 11:40 UTC