Dokter keluarga Natasha Bhuyan mengatakan mencuci tangan Anda setidaknya selama 20 detik adalah cara paling efektif untuk memastikan tangan Anda tidak menyebarkan patogen. Ada juga yang menyarankan mencuci tangan dilakukan sambil menyanyikan lagu Selamat Ulang Tahun sebanyak 2 kali. "Menentukan lama waktu optimal untuk mencuci tangan adalah sulit karena beberapa studi tentang dampak kesehatan dari mengubah waktu mencuci tangan telah dilakukan," tulis CDC di situsnya. ... Meskipun demikian, bukti menunjukkan bahwa mencuci tangan selama sekitar 15-30 detik menghilangkan lebih banyak kuman dari tangan daripada mencuci untuk periode yang lebih pendek. " Menurut sebuah makalah yang dipresentasikan pada Asosiasi Internasional untuk Perlindungan Makanan 2012, peserta studi yang mencuci tangan selama 20 detik mengurangi jumlah bakteri secara signifikan lebih banyak daripada mereka yang mencuci hanya lima detik.

Source: Koran Tempo March 15, 2020 03:00 UTC