Merawat tanaman dan melihat tunas-tunas mulai tumbuh dan membesar memang mendatangkan kepuasan tersendiri. Tidak hanya itu, merawat tanaman juga disebut dapat berdampak positif bagi mental. Menurut ahli tanaman bersertifikat Samantha Bachini-Chanco dia merawat tanamannya setiap kali dia merasa cemas atau stres, terutama karena pandemi. Berikut adalah beberapa dampak positif dari merawat tanaman bagi psikologis:Baca juga: Memilih Tanaman untuk di Dalam Rumah, Menurut Feng Shui1. Meningkatkan moodSebuah studi di Jepang tahun 2010 meneliti tentang shinrin-yoku alias menghabiskan waktu di alam, bermanfaat menurunkan tingkat stres, menurunkan tekanan darah, dan memberi efek relaksasi secara keseluruhan.

Source: Kompas August 30, 2020 12:56 UTC