Padahal untuk menerapkan pola hidup bersih dan sehat salah satunya dengan mengendalikan stres. Semua orang saat ini mengalami stres. Ada yang stres berlebihan hingga fatal seperti mengurung diri, hilang nafsu makan, dan enggan bersosialisasi, ada juga yang dapat mengendalikannya. Mungkin saja semua orang mengalami stres karena masalah asmara, pekerjaan, rumah tangga, keuangan, hingga keluarga. Biasanya mereka yang mengalami stres akan sulit menjalani aktivitas.

Source: Jawa Pos October 24, 2016 06:45 UTC