Namun di sisi lain, media sosial justru memiliki segudang dampak buruk, salah satunya yaitu dapat mempengaruhi kesehatan mental seseorang. Oleh karena itu, muncul sebuah tren yang disebut sebagai detoks medsos atau puasa" media sosial. Ini merupakan upaya seseorang menjauhkan diri dari media sosial dengan tujuan untuk menjaga kesehatan psikologis mereka. Baca juga: Begini Tanda-tanda Orang yang Harus Puasa Media SosialDetoks medsos perlu dilakukan apabila seseorang sudah terlalu kecanduan media sosial hingga mengganggu aktivitas sehari-hari. Kesadaran diri sendiriAulia mengatakan bahwa detoks media sosial harus diawali dengan niat yang diciptakan dari diri setiap orang.

Source: Kompas October 04, 2020 06:00 UTC