Salah satu makanan yang banyak dihindari oleh sebagian orang ketika berjerawat adalah hidangan yang berhubungan dengan kacang tanah, salah satunya adalah selai kacang. Melansir laman medicalnewstoday.com, meskipun tidak ada penelitian yang menunjukkan korelasi langsung antara kacang dan jerawat, tetapi kandungan gula dan senyawa tambahan pada selai kacang, seperti asam lemak omega-6 dapat menyebabkan jerawat memburuk. Yap Tan menyarankan apabila ingin mengonsumsi kacang yang aman bagi jerawat adalah jenis kacang-kacangan lain, seperti almond dan kacang mete. Meskipun kandungan androgen pada jerawat dapat menyebabkan jerawat, tetapi kacang bukan menjadi faktor utama. Terdapat kondisi-kondisi lain yang mendukung timbulnya jerawat, misalnya, konsumsi terlalu banyak asam lemak, seperti omega-6 juga dapat memperparah jerawat.

Source: Koran Tempo September 29, 2021 12:22 UTC