Karena energinya yang tinggi dengan rasa yang manis, seringkali penderita diabetes bertanya bolehkah makan buah kurma? ”Alasannya kurma mendukung kesehatan jantung adalah karena kandungan potasium, serat, dan antioksidannya,” kata Bippen. Kurma Mendukung Kesehatan OtakKurma secara khusus membantu mendukung otak. Camilan Sehat DiabetesOrang dengan diabetes perlu sangat memperhatikan apa yang mereka makan dan mempertimbangkan bagaimana hal itu mempengaruhi kadar gula darah mereka. Meskipun kurma mengandung banyak gula alami, penelitian ilmiah telah menunjukkan bahwa kurma menjadi makanan yang aman bagi penderita diabetes untuk dikonsumsi dalam jumlah sedang.

Source: Jawa Pos April 12, 2022 03:41 UTC