Algo vital es acompañar cada plato con una porción generosa de ensalada.”Queremos disfrutar de una cena navideña, sin recaer en los excesos. Es así como podemos valernos de algunas pautas para balancear nuestra cena y evitar los temidos “atracones” o una indigestión. Una alternativa a la preparación del pavo, cerdo u otras carnes: La carne de pavo es el acompañante ideal en una cena navideña, esta puede ser rellenada con verduras. La carne de pavo es el acompañante ideal en una cena navideña, esta puede ser rellenada con verduras. Los pacientes con alguna enfermedad o patología pueden gozar de una cena navideña, siempre que los alimentos que la acompañen sean saludables.

Source: Peru21 December 15, 2021 23:28 UTC