Selain olahraga yang bisa mempercepat metabolisme, ada perawatan khusus untuk memperbaiki metabolisme yang lambat. Perawatan ini memakai alat khusus hot blanket far infrared yang tujuannya untuk membakar kalori dalam waktu yang cepat. Dalam waktu 45 menit di dalam hot blanket akan terbakar sekitar 600-900 kalori. Namun untuk menjaga metabolisme tubuh tetap baik, olahraga ringan diperlukan, seperti lari dan jalan cepat selama 15-30 menit per hari. Dengan demikian, dalam waktu 45 menit perawatan kiloburn setara dengan jogging selama 3 jam.

Source: Jawa Pos March 16, 2019 06:56 UTC