El reto es perfección o muerte. La resiliencia es la capacidad de prepararse, adaptarse y recuperarse de situaciones de estrés, reto o adversidad. Y si bien hay personas que nacen con más capacidad de resiliencia que otras, es algo que se desarrolla y se aprende. Veamos cómo Alex la aplicó en su hazaña:1. Se preparó, se preparó y se preparó.

Source: El Universal March 17, 2019 09:45 UTC