Namun ingat, usia 40 tahun juga merupakan awal di mana seseorang mulai memasuki fase penuaan. Orang dewasa akan kehilangan massa otot sebanyak 8 persen setiap dekadenya dan berisiko lebih besar mengalami keterbatasan dalam menjalankan aktivitas sehari-sehari. Spesialis Penyakit Dalam dan Konsultan Geriatri Dr. dr. C. Heriawan Soejono, Sp.PD., K.Ger., M.Epid., menjelaskan seiring bertambahnya usia, massa otot akan menurun secara bertahap. Untuk itu, lewat kampanye #Stand4Strength, masyarakat usia 40-50 tahun diminta waspada terhadap menurunnya massa otot yang dapat meningkatkan risiko mengalami disabilitas. Tantangan #Stand4Strength dapat membantu menciptakan kesadaran tentang bagaimana kehilangan massa otot dapat terjadi pada usia 40 tahun.

Source: Jawa Pos March 20, 2020 13:13 UTC