Más que alcanzar el “cuerpo de verano”, nuestro objetivo debería ser estar y sentirnos más saludables, y el resultado, vernos físicamente mejor. Además de ser alimentos muy fáciles de preparar, hidratan, refrescan y depuran tu organismo. Además de ser alimentos muy fáciles de preparar, hidratan, refrescan y depuran tu organismo. Estas pueden ser frutas de estación o frutos secos como almendras, nueces o pecanas, con un pequeño puñado basta para soportar hasta el almuerzo. Estas pueden ser frutas de estación o frutos secos como almendras, nueces o pecanas, con un pequeño puñado basta para soportar hasta el almuerzo.

Source: Peru21 January 23, 2023 06:00 UTC