Berikut daftar makanan yang mampu menjadi penguat sistem kekebalan tubuh seperti dilansir di laman National Accord, Kamis (19/11). Itu karena jenis vitamin tersebut membantu membangun sistem kekebalan tubuh Anda. Buah jeruk yang populer termasuk jeruk bali, jeruk, clementine, jeruk keprok, lemon dan jeruk nipis. Selain meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda, vitamin C membantu Anda menjaga kesehatan kulit. Ia juga kaya vitamin C, yang keduanya meningkatkan kemampuan melawan infeksi dari sistem kekebalan tubuh.

Source: Republika November 19, 2020 16:41 UTC