Jika tidak memakai gula atau pemanis, ternyata kopi hitam baik untuk kesehatan terutama dalam mengendalikan gula darah. Dilansir dari Livestrong, Minggu (19/1) sebuah studi yang diterbitkan dalam ‘Diabetes Care’ pada 2007 melihat efek kopi hitam pada kadar glukosa darah. Lalu berapa jumlah ideal minum kopi hitam? Jika berlebihan minum kafein, bisa saja berdampak buruk pada gula darah penderita diabetes. Jika Anda tidak menderita diabetes, kopi hitam dapat membantu mencegah diabetes sesuai sebuah studi 2011 dari UCLA.

Source: Jawa Pos January 19, 2020 05:03 UTC