Oleh karena itu, penting meluangkan waktu untuk diri sendiri di tengah bekerja lembur. Biasanya “Me Time” yang kurang disadari tidak bisa membuat kita istirahat. Ada beberapa strategi yang bisa anda lakukan untuk mendapatkan “Me Time” di tengah jam kerja lembur, dilansir Fast Company, Jumat (6/11). Atur waktu bebas kerjaSaat anda bekerja lembur, anda mungkin perlu meluangkan waktu beberapa jam di malam hari dan akhir pekan. Untuk menghindari perasaan tersebut, tetapkan beberapa jam bebas kerja.

Source: Republika November 06, 2020 15:56 UTC