„Wir brauchen einen Paradigmenwechsel“, erklärte Thaiss und machte anhand von Krankheitszahlen und Forschungsergebnissen deutlich, weshalb das so ist. Viele davon wären durch Prävention vermeidbar, etwa Bluthochdruck und Diabetes-Typ-2, die beide durch Übergewicht mit verursacht werden. Welchen Einfluss der Lebensstil auf Alterungsprozesse hatThaiss ging auch auf Forschungsergebnisse ein, die den Nutzen von Prävention deutlich machen. Ein gesunder Lebensstil fällt umso leichter, je früher die Prävention ansetzt: „Die ersten 1.000 Tage sind enorm wichtig“, erklärte Heidrun Thaiss. Stillen dagegen senkt dieses Risiko, weshalb wir Stillen unbedingt fördern müssen.“ Prävention muss nach Thaiss´ Überzeugung so früh wie möglich beginnen.

Source: Der Tagesspiegel July 11, 2023 10:23 UTC