Suasana hati ibu yang baik akan dapat memengaruhi semangat keluarga, begitu juga sebaliknya. Lalu, bagaimana cara agar seorang ibu tidak kelelahan hingga mengalami stres ketika harus terus-menerus mengurusi tetek bengek urusan keluarganya? Jangan marah-marah ketika Anda komplain kepada suami Anda. Belajar dari tutorial mekap dari Youtube ketika suami Anda menjaga anak-anak mungkin bisa menjadi salah satu kegiatan Me-Time Anda. Buatlah hidup Anda jadi lebih mudah sehingga bisa terhindar dari stres dan mendapatkan ruang lebih banyak untuk menentukan kegiatan yang bisa meregenerasi mood Anda.

Source: Koran Tempo April 07, 2017 07:07 UTC