Studi ini menyebut, bahaya tidak sarapan bisa meningkatkan risiko terkena penyakit diabetes melitus tipe 2. Baca juga: Aturan Sarapan Sehat di Pagi Hari yang Perlu DicermatiPara peneliti asal Jerman yang menyelenggarakan penelitian tersebut mengamati pola sarapan 96.175 orang. Hasilnya, semakin sering responden tidak sarapan, risikonya terkena penyakit diabetes melitus tipe 2 jadi semakin tinggi. Bagaimana tidak sarapan bisa jadi penyebab diabetes melitus? Hormon ini memungkinkan gula atau glukosa terserap ke sel tubuh untuk digunakan sebagai energi, sekaligus menurunkan gula di aliran darah.

Source: Kompas November 19, 2020 01:07 UTC