Meskipun mandi penting untuk menjaga kebersihan, sebenarnya ada saat-saat ketika Anda dapat melewatkan mandi, dan itu justru malah membuat kondisi kulit jadi lebih baik. Mandi setiap hari dapat mengeringkan kulit dan membunuh jenis bakteri baik yang bisa membuat kulit dan tubuh menjadi sehat. Namun, perlu diketahui, "Mandi menggunakan air hangat dapat menyebabkan kulit kering, karena kehilangan kelembapan yang terkikis oleh air hangat dan sabun," kata Waibel. Jika benar-benar harus mandi dengan air hangat, dianjurkan untuk tidak berlama-lama (cukup 10 menit), atau atur temperatur air hangat menjadi hangat kuku, dan gunakan pelembab kulit setelah mandi. Tidak ada aturan yang sempurna untuk menentukan kapan harus mandi, tetapi memperhatikan tubuh dan memutuskan apakah perlu mandi atau tidak, tampaknya perlu didasarkan pada apa yang dirasakan saat itu.

Source: Koran Tempo March 21, 2020 04:07 UTC