Rahasia kulit glowing dan sehat tanpa melakukan banyak hal adalah tidur berkulitas. REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Para ahli selalu menekankan pentingnya tidur cukup dan berkualitas untuk membantu tubuh tetap sehat. Dokter spesialis kulit dari India Dr Geetika Mittal mengatakan, salah satu cara rahasia supaya kulit glowing dan sehat tanpa melakukan banyak hal adalah dengan tidur yang berkualitas. "Tidur bertanggung jawab atas kesehatan tubuh dan organ Anda secara keseluruhan, dan karena kulit adalah organ terbesar, tidur memiliki korelasi langsung dengan kesehatan kulit," kata Dr Mittal seperti dikutip dari Indian Express pada Sabtu (9/1). Tidur bantu kulit wajah lebih cerahTidur membantu sel memperbarui dirinya sendiri dan jika Anda tidak cukup tidur, lingkaran hitam dapat terbentuk dan pembuluh darah menjadi menyempit.

Source: Republika January 08, 2021 23:37 UTC