Setelah memasak dalam jumlah besar dan dibagi ke dalam beberapa porsi, ibu bisa menyimpan stok makanan ke dalam lemari es. Ketika menyimpan di dalam laci pembeku, dia menyarankan untuk mengatur penyimpanan dengan prinsip first in-first out. Misalnya, seorang ibu memasak rendang dengan jumlah banyak untuk dibagi selama tiga hari. (Foto: ilustrasi menyimpan makanan di kulkas) - (PickPik)Dengan demikian, ibu bisa mengkonsumsi makanan yang paling awal tanggal pembuatannya. Prinsip label ini sama seperti ketika ibu menyimpan stok ASI.

Source: Republika March 29, 2020 07:58 UTC