Jabarekspres.com – Setelah menahan diri menyantap makanan saat berpuasa, jangan sampai lupa diri ketika Lebaran nanti agar bisa cegah berat badan naik usai lebaran. “Puasa adalah menahan makan dan minum. Dampak dari menahan makan dan mengendalikan makan adalah penurunan berat badan. Sehingga secara mudah kalau kita benar-benar melaksanakan puasa, berat badan menjadi patokan. Berikut ini tips untuk cegah berat badan naik setelah lebaran:1.

Source: Jawa Pos May 01, 2022 05:49 UTC