Untuk menjawab kesulitan ini, menulis pun bisa menjadi alternatif. Jika ingin mencoba mendapatkan manfaat dari menulis sebagai terapi, Debra pun membagikan beberapa tips. Itu berarti, Anda harus memiliki waktu khusus untuk meluapkan isi hati. Latihan ini memberikan manfaat menulis sebagai terapi yang lebih maksimal,” ungkapnya. Menurut Debra, banyak orang meluapkan kekesalan di saat yang bersamaan dengan menulis.

Source: Koran Tempo December 07, 2019 07:52 UTC