Cuando nuestro cuerpo acumula agua en los tejidos y genera una desigualdad entre las zonas que regulan el paso de los fluidos, hablamos de la retención de líquidos. Así que te damos estos sencillos tips con los que evitarás este problema en tu cuerpo y te sentirás fantástica para empezar tu rutina diaria todas las mañanas. Foto: Cortesía3.- Desayuna correctamenteSi eres amante de tomar café con leche o yoghurt por las mañanas, procura evitar los lácteos que no son desnatados y opta por los que contienen almendra y soja. Añade a tu desayuno cereales integrales, piña, apio, nopales y té verde, ¡sentirás como el líquido fluye en tu organismo! Foto: Cortesía4.- No olvides tu botella de aguaHidratarte correctamente es necesario para que tu cuerpo no acumule agua, así que no olvides beber entre 1.5 y dos litros de agua al día, ¡además lucirás un cutis radiante!

Source: El Universal May 25, 2018 20:09 UTC