AKSARA JABAR - Obesitas merupakan penumpukan lemak yang berlebihan akibat ketidak seimbangan asupan energi (energy intake) dengan energi yang digunakan (energy expenditure) dalam waktu lama (WHO,2000). Seseorang dapat dikatakan obesitas dengan melihat hasil saat melakukan pengukuran Indeks Massa Tubuh (IMT). Jika IMT nya berada pada angka 25 - 29,9 maka dapat digolongkan memiliki kelebihan berat badan atau gemuk. Bagaimana cara mengukur IMT? Dari laman kemkes.go.id, IMT dapat diukur dengan cara IMT = Berat Badan (kg) : [Tinggi Badan (m) x Tinggi Badan (m)]Jadi misalkan seseorang memiliki tinggi badan 165 cm dan berat 60 kg maka cara perhitungannya 60 : (1,65 x 1,65) = 22,05 dan termasuk berat badan ideal atau normal.

Source: Jawa Pos June 17, 2022 06:52 UTC