KOMPAS.com - Sulit memang menolak tawaran secangkir kopi, apalagi minuman ini bisa jadi pembangkit semangat yang ampuh. Batasan konsumsi kafein yang aman untuk ibu hamil memang belum jelas. Sebuah studi berskala besar menemukan, ibu hamil yang mengonsumsi kopi lebih dari 300 mg perhari cenderung melahirkan bayi dengan berat badan rendah untuk usianya. Ini karena kemampuan tubuh memecah kafein melambat, sehingga saat hamil akan ada kadar kafein yang tinggi di sirkulasi darah. Selama trimester kedua, dibutuhkan waktu dua kali lebih lama bagi tubuh untuk membersihkan kafein dari tubuh dibandingkan saat tidak hamil.

Source: Kompas October 01, 2016 09:00 UTC