TEMPO.CO, Jakarta - Menerapkan waktu tidur teratur pada anak akan memberikan keuntungan bagi mereka. Dengan membiasakan tidur di waktu teratur, secara tidak langsung hal itu membantu anak untuk meningkatkan kedisiplinan diri dalam bentuk yang paling dasar. Baca: Ini Alasan Mengapa Anak Harus Dibiasakan Tidur TeraturTapi, menciptakan kebiasaan tidur teratur bukan hal yang mudah. Orang tua bertanggung jawab dalam menghilangkan atau meminimalisasi hambatan-hambatan yang membuat anak sulit tidur di waktu teratur. Ketika menjelang waktu tidur, orang tua harus mengondisikan situasui rumah agar anak tidak terganggu atau teralihkan perhatiannya.

Source: Koran Tempo March 22, 2019 02:15 UTC