KOMPAS.com – Salah satu cara terbaik untuk menjaga kadar asam urat tetap normal adalah membatasi atau menghindari makanan yang kaya purin. Salah satu yang mungkin masih menjadi pertanyaan adalah apakah susu termasuk minuman yang tak boleh dikonsumsi oleh penderita asam urat? Baca juga: Telur untuk Penderita Asam Urat, Apakah Aman? Daftarkan emailSusu dan asam uratDilansir dari Healthline, 24 Mei 2019, penderita asam urat masih diperbolehkan mengonsumsi susu. Menurut Arthritis Foundation, penelitian menunjukkan bahwa minum susu rendah lemak justru mampu mengurangi kadar asam urat dan menurunkan risiko penyakit asam urat.

Source: Kompas May 20, 2021 10:15 UTC