KOMPAS.com - Kebotakan adalah hal umum sekaligus menjadi momok di kalangan pria. Sekitar dua pertiga pria akan mengalami kebotakan saat mereka berada di pertengahan usia 30 tahunan. Menurut Piliang, kecemasan bisa membuat produksi kortisol meningkat yang menyebabkan kadar hormon lain berfluktuasi. Salah satunya dengan rutin melakukan meditasi untuk mengurangi kecemasan. Berolahraga juga bisa mengurangi hormon stres dan melancarkan sirkulasi darah.

Source: Kompas June 18, 2019 04:52 UTC