JawaPos.com – Buah semangka memiliki rasa yang segar, banyak airnya, dan manis. Kaya dengan vitamin C, semangka ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Dilansir dari Well And Good, Selasa (2/4), meski manis, kandungan gula semangka relatif rendah dibandingkan dengan buah-buahan lainnya. Untuk PenglihatanSemangka juga kaya akan vitamin C. Bukan hanya jeruk dan stroberi sebagai satu-satunya buah dalam gudang vitamin C. Semangka adalah sumber vitamin yang baik. Satu buah semangka memiliki sekitar 23 mg vitamin C, yang merupakan sekitar 30 persen dari asupan harian yang direkomendasikan.

Source: Jawa Pos April 03, 2019 00:33 UTC