Cuaca Sangat Panas, Ini Tip Menjaga Kesehatan Selama Ibadah HajiUmat Muslim yang tengah menjalankan ibadah Haji, berdoa di atas Jabal Rahmah saat melakukan wukuf yang berupakan bagian dari ibadah Haji di Padang Arafah, Mekkah, Arab Saudi, 11 September 2016. TEMPO.CO, Jakarta - Tahun ini tercatat sekitar 2,1 juta orang dari seluruh dunia yang menunaikan ibadah haji di tanah suci, Mekkah. Menjaga kesehatan agar tubuh tetap fit saat menjalankan serangkaian ibadah haji sangat penting bagi para jamaah, karena suhu udara di Mekkah cukup panas, yakni mencapai 48-50 derajat celcius. Persiapan sebelum berangkat untuk menjaga kesehatan, yang pertama, menjaga kesehatan dengan makan makanan bergizi dan berolahraga teratur. Adapun, tip menjaga kesehatan saat di tanah suci, pertama, banyak minum air putih untuk menghindari dehidrasi.

Source: Koran Tempo August 24, 2017 01:24 UTC