Di masa pandemi Covid-19 ini, tentu saja akan menyebabkan tubuh cepat terserang penyakit, bahkan virus corona. Spesialis Gizi Klinik Diana F. Suganda mengingatkan pandemi Covid-19 yang sudah setahun berjalan memaksa orang untuk beradaptasi dengan lebih banyak di rumah, sekolah dan bekerja secara daring. Sesuaikan dengan pola gizi seimbang dan komposisi makanan. Atur waktu makan jadi sarapan, makan siang, dan makan malam secara teratur, dengan camilan di antara waktu makan. Jangan pula sampai melewatkan sarapan karena penting untuk mendapat asupan gizi sehingga konsentrasi baik.

Source: Koran Tempo March 24, 2021 08:03 UTC