JawaPos.com – Menjalani hobi yang sesuai dengan preferensi individu saat pandemi penting untuk mengurangi stres, kata dokter saraf Dewanta Sembiring dari Universitas Sam Ratulangi, Manado. “Agar hidup lebih sehat, kita harus menghindari stres salah satunya dengan menjalani hobi. Ada yang merasa jantungnya berdebar-debar saat stres, ada juga yang pusing bahkan mengalami diare. Apa pun gejala yang dirasakan, stres harus dikontrol secara bijak oleh setiap orang. “Kita harus pandang stres dengan berbagai sudut, jangan jadikan beban,” katanya.

Source: Jawa Pos September 08, 2021 14:15 UTC