Makanan yang Mengandung KarbohidratMelansir laman webmd.com, konsumsi makanan mengandung karbohidrat dapat menyebabkan jerawat. Makanan Cepat Saji (Fastfood)Urutan kedua makanan penyebab jerawat adalah makanan cepat saji. Sebagaimana dijelaskan dalam laman thedermspecs.com, kandungan dalam makanan cepat saji seperti kalori, lemak, dan karbohidrat berkorelasi dengan tumbulnya jerawat. Makanan dengan Kandungan Omega-6Tingkat peradangan jerawat dipengaruhi oleh konsumsi makanan yang mengandung asam lemak tinggi, seperti omega-6. Melansir laman stryx.com, kandungan omega-6 pada makanan memiliki sifat pro-inflamasi yang dapat memperburuk jerawat.

Source: Koran Tempo October 03, 2021 10:52 UTC