Kaitannya dengan kulit, mangga sangat kaya Vitamin C dan A. Kedua vitamin itu baik untuk kulit. Dalam laman Live Strong, menurut Dewan Mangga Nasional Amerika Serikat, jus mangga mengandung vitamin dan mineral penting untuk kesehatan yang baik. Apa saja kandungan jus mangga yang baik untuk kesehatan? Satu porsi jus mangga 8 ons mengandung dua pertiga dari kebutuhan vitamin C harian yang direkomendasikan. Warna oranye dari mangga mengandung beta-karoten.

Source: Jawa Pos January 28, 2020 04:07 UTC