TEMPO.CO, Jakarta - Seseorang bisa dikatakan sehat jika memiliki risiko penyakit yang rendah, kondisi fisik dan mental yang baik. Menurutnya, meski selama pandemi ini lebih banyak di rumah, bukan berarti malas bergerak. Semua itu bisa dipilih berdasarkan latihan fisik yang baik, benar, dan terukur agar kesehatan tubuh tetap terjaga. "Meskipun ruang gerak saat ini terbatas bukan berarti harus menjadi mager atau malas gerak. Baca juga: Tetap Sehat di Hari Tua dengan Cara Berikut

Source: Koran Tempo August 03, 2021 11:26 UTC