Membaca hanya 15 hingga 30 menit sehari dapat membantu meningkatkan kesehatan otak. Namun ternyata, membawa, juga bagus untuk kesehatan otak jangka pendek dan jangka panjang. Ahli saraf, Kristen Willeumier, menjelaskan bahwa membaca hanya 15 hingga 30 menit sehari dapat membantu meningkatkan kesehatan otak. Jadi semakin banyak membaca, otak Anda akan semakin tajam dan sehat dalam jangka panjang. Sebuah studi menunjukkan bahwa aktivitas seperti membaca dapat meningkatkan kesehatan otak seiring bertambahnya usia dan mencegah timbulnya penyakit seperti Alzheimer.

Source: Republika June 14, 2021 23:48 UTC