Buah kiwi kaya akan vitamin C dan antioksidan dibandingkan buah lainnya. Brondo mengatakan, kiwi ini dikenal memiliki kandungan vitamin C tertinggi dari buah lain yang biasa dimakan (290 persen DV per porsi). Buah kiwi - (Republika/Desy Susilawati)Sehat untuk kulit dan rambutKiwi kaya akan vitamin C serta antioksidan. Kandungan vitamin C yang tinggi dalam buah kiwi dapat membantu menjaga kulit tetap kencang dan tampak awet muda, serta memberikan untaian rambut yang kuat. Menjaga sistem kekebalan tubuhKebanyakan orang menganggap jeruk memiliki kandungan vitamin C tertinggi, tetapi satu porsi buah kiwi (2 kiwi kecil) memiliki lebih banyak vitamin C daripada jeruk ukuran sedang.

Source: Republika August 21, 2020 14:15 UTC