Obati Stres dengan Melakukan Hal Menyenangkan di Rumah - News Summed Up

Obati Stres dengan Melakukan Hal Menyenangkan di Rumah


Banyak orang tidak terbiasa terus menerus di dalam rumah sehingga membuatnya stres. Menurut Psikolog Anak dan Keluarga, Amanda Margia Wiranata berpikir positif dan bersikap tenang mampu membuat orang untuk mempertimbangkan segala sesuatu dengan bijak. Dengan berpikir positif juga mampu memengaruhi emosi agar menjadi lebih positif. "Berpikir positif akan memengaruhi emosi menjadi lebih positif, kemudian perilaku kita juga lebih positif. Dengan kumpul di rumah, masih menurut Amanda, agar tidak stres lakukan kegiatan yang menarik bersama-sama dengan anggota keluarga.


Source: Republika March 21, 2020 16:07 UTC



Loading...
Loading...
  

Loading...

                           
/* -------------------------- overlay advertisemnt -------------------------- */